Многие рыбаки знают, что рыбалка – это хороший вариант разрядить психику, зарядиться положительными эмоциями. Ведь не секрет, что неустойчивое поведение человека, связанное с неадекватным восприятием поступающей в головной мозг информации, психологами трактуется по-разному. Нервы, когда что-либо выходит из-под нашего контроля, первыми подают сигнал про общее недовольство организма.
Например, вы – участник лотереи. Ваши мысли при этом направлены на победу, хотя результат выигрыша пока неизвестен. И вот вы проигрываете. Этот момент для Вас превращается в судьбоносный, и вы сразу же впадаете в депрессию. А вот, если бы Вы заранее себя настроили на то, что результат неизвестен, или даже на проигрыш, настолько сильным разочарование бы не было. Бурный всплеск эмоций наблюдается и при общении с теми людьми, которые нам неприятны, например, в рабочем коллективе. К сожалению, никому этого не избежать.
Многие из психологов рекомендуют еженедельно ходить на рыбалку. Особое великолепие природы и энтузиазм поймать крупную рыбу позволяет выкинуть из своей головы все накопившиеся проблемы, окунуться в атмосферу уединения и спокойствия. Хорошо, если вы возьмете с собой компанию и пойдете на рыбалку с ночёвкой. Дабы не мучили насекомые, можно взять ультразвуковой отпугиватель для комаров. Это позволит вам комфортно проводить время, мило общаться с близкими, либо внимательно следить за поплавком.
Рыбалка является в некотором роде тренингом, релаксацией. Подобному типу разрядке психики за границей уделяется особое внимание. Например, в Германии есть даже особые методики разнообразной рыбалки, которые позволяют избавиться от многих проблем. Если вы находитесь в состоянии депрессии, лучше всего ловить крупную рыбу – сома, к примеру. А если вы хотите забыть про мелкие неприятности как психологическое успокоительное великолепно подойдут плотва и карасики. Самое главное – уделить себе внимание и пойти на рыбалку. Вы сразу же убедитесь в преимуществе данного типа психологической разрядки.
