Жанна-Луиза Кальман: секрет долголетия из первых рук

Кальман родилась в арле, в 1875 году, и жила очень активной жизнью. в 85 лет она начала заниматься фехтованием, а в 100 лет ещё каталась на велосипеде. Её брат, франсуа, дожил до 97 лет, её отец, николя, до 93, а мать, Маргарит, до 86. Она вышла замуж за своего троюродного брата Фернанда Кальмана в 1896 году. Он умер в 1942, не дожив четырёх лет до их золотой свадьбы. Однако потомство самой Жанны долгожительством не отличалось. Кальман пережила свою дочь, Ивон, которая умерла в 1934 от пневмонии, и внука, врача Фредерика, который погиб в 1963 в аварии на мотоцикле.

В 1965, когда ей было 90 лет, без наследников, Жанна Кальман подписала сделку по продаже квартиры адвокату Франсуа Раффрэ. Раффрэ, которому было 47 лет, согласился выплачивать ежемесячную сумму до смерти Кальман. Такое соглашение, нередкое во Франции, иногда называется «обратным закладом». В момент сделки ценность квартиры была равна десяти годам платежей. К несчастью для Раффрэ, Кальман не только прожила после этого больше тридцати лет, но и пережила его. Раффрэ умер в декабре 1995, от рака, в возрасте 77 лет. Его вдова продолжала совершать платежи.

Жанна Кальман видела две мировые войны, несметное количество революций, падение коммунизма и начало освоений планеты Марс. Всю свою жизнь удивительная француженка прожила в небольшом провинциальном городке Арле, отнюдь не предвкушая мировую известность.

Будущая рекордсменка родилась в зажиточной буржуазной семье, отец ее был судовладельцем. В 21 год вышла замуж за дальнего родственника. Родила единственную дочь, которая, в свою очередь, подарила ей единственного внука. смерть постепенно отобрала у мадам Кальман всю семью, как бы забыв о ней самой. В 1936 году умерла от болезни дочь Ивонна, в 1942, отравившись вишней, умер ее муж. Единственный внук разбился в автомобильной катастрофе в возрасте 36 лет.

Долгое время (1960-1985 гг.), она жила совсем одна в своей небольшой квартирке в Арле. В 110 лет, несмотря на удивительное здоровье, бодрость духа и абсолютную ясность ума, она пожелала переехать в местный дом престарелых. Только за 5 лет до смерти долгожительница отказалась от сигарет и от рюмочки аперитива перед обедом, однако до самой смерти съедала каждый вечер по плитке шоколада. родственники рассказывают, что до 110 лет мадам Кальман никогда не отказывалась от острых приправ и пряных блюд французской кухни. До последних дней эта хрупкая маленькая старушка оставалась образцом настоящей женщины: элегантная и улыбчивая, всегда в черном брючном костюме, белой блузке и с нитью жемчуга вокруг шеи.

Жанне Кальман было 8 лет, когда эдисон изобрел электрическую лампочку, и четырнадцать, когда началось строительство эйфелевой башни. В 43 года она отчаянно рыдала по расстрелянной семье русского императора Николая Второго, в собственном отечестве мадам пережила семнадцать президентов республики.

В юности Жанна Кальман встречалась с ван гогом и нашла его «отвратительным, жутким человеком». тем не менее, в возрасте 115 лет приняла участие в кинофильме, посвященном памяти голландского художника.

В 121 год долгожительница планеты приняла участие в выпуске музыкального диска «хозяйка планеты» — своеобразная смесь репа, техно и фольк-стиля. Теперь доктора считают, что перенагрузка во время записи диска, возможно, несколько ускорила уход из жизни жанны Кальман, которая по окончании работы стала себя заметно хуже чувствовать.

В одном из последних интервью американскому телевидению «прабабушка планеты» несколько задумалась в поисках ответа на вопрос, в чем секрет ее долголетия, и предположила: «наверное, секрет в том, что я никогда не работала».

Жанна могла похвастаться отменным здоровьем. она курила всю свою жизнь и избавилась от этой пагубной привычки в 117-ть лет – всего лишь за пять лет до ухода из жизни. Она никогда не отказывалась от хорошего вина и вкусной еды, обожала чеснок и вдоволь овощей. По возможности Жанна избегала шумных ссор и прочих конфликтов.

Жанна Кальман (jeanne calment) пребывала в отличной форме вплоть до того момента пока ей не исполнилось 114-ть лет и 11 месяцев – тогда она упала и сломала бедро. После – ей было трудно ходить. И все же Кальман сумела дожить до 122-х лет.

Теперь самым старым человеком земли считается 115-летний американец датского происхождения Кристиан Мортенсен. Он эмигрировал в США в 1902 году, и живет нынче в доме престарелых в окрестностях Сан-Франциско (штат Калифорния). На втором после Мортенсена месте — японец Женган Тонаки, 112 лет от роду. Тонаки живет на острове Окинава, где зарегистрировано рекордное число долгожителей в Японии: 22,14 свыше ста лет на 100 000 населения. Сама же Япония является страной-рекордсменом по долгожительству: в стране насчитывается 7300 человек старше 100 лет. Во Франции, где численность населения сопоставима с украинскими данными, порядка 6000 граждан отпраздновали столетний юбилей.

Позитивное мышление продлевает жизнь! Достаточно вспомнить человека, прожившего на этом свете дольше всех, француженку жанну Кальман: она в жизни не болела, обожала фуа-гра, жирное мясо, тушенное по-провансальски, шоколад и конфеты, пила алкоголь, курила сигареты – и была заядлой оптимисткой. В возрасте 100 лет она все еще ездила на велосипеде. Когда мадам Кальман было 117 лет, врачи посоветовали ей отказаться от портера и сигарет, но она упрямо не последовала их совету и прожила еще пять лет. может, и правда бог хранит оптимистов?

«Результаты опросов подтверждают: позитивным мышлением обладают почти все люди, это универсальное явление», – заявляют канзасские ученые. Более того: оказывается, с годами люди становятся всё более оптимистичными! Видимо, это и называется «мудрая старость». С одной оговоркой: если они доживают до старости. До кризиса средняя продолжительность жизни мужчины в эстонии составляла 67 лет.

Старейшей официально зарегистрированной жительницей земли была Жанна Кальман, умершая во французском городе арль в 1997 году в возрасте 122 лет. В конце жизни она не могла двигаться, едва видела, плохо слышала, но почти до последних недель сохраняла ясность ума и прекрасную память.

Всемирную известность жанне Кальман гарантировал не только возраст, но и то, что она оставалась единственным человеком, лично знавшим винсента ван гога, а также ее образ жизни. Лишь в возрасте 117 лет она перестала курить и употреблять алкоголь. Не из-за соображений здоровья, а просто потому, что не могла самостоятельно зажечь сигарету или налить бокал вина. Жанна Кальман, по ее собственным словам, никогда не пользовалась никакими лекарствами или методиками продления молодости. что же до секрета ее долголетия, то она объясняла его так: «нужно просто иметь желудок, умеющий все переваривать, побольше смеяться и больше двигаться».

Знаменитые высказывания мадам Кальман.

«У меня огромное желание жить и хороший аппетит, особенно к сладостям.»
«Я интересуюсь абсолютно всем, но никогда не теряю голову»
почти до конца своих дней мадам Кальман выпивала бокал потвейна в обед и и еще один бокал портвейна за ужином.
«Я не люблю однообразную жизнь»
«Любой возраст таит в себе радости и печали»
«Все младенцы — прекрасны»
«Всегда улыбайтесь. так я обьясняю причину своего долголетия»
«Смерть не пугает меня, теперь я могу спокойно думать о конце моей долгой жизни»
«У меня железные ноги, но если быть откровенной, они они начали потихоньку ржаветь»
«Я никогда не пользуюсь тушью для ресниц потому, что многу смеюсь до слез»
«Я плохо вижу, плохо слышу, и чувствую себя плохо, но все это ерунда»
«Мне кажется, что я умру от смеха»
«Я получала удовольствие при любом удобном случае, я соблюдала принципы морали и мне не о чем жалеть. мне повезло»
«Я ожидаю прихода смерти и журналистов»
«Я бы хотела полететь на луну»
«Я ничего не боюсь»
«Бог забыл обо мне» (поэтому так долго не умираю)
«У меня всего одна морщинка и я сейчас сижу на ней»
«Не имеешь детей — не имеешь проблем. дети причиняют слишком много беспокойства»
«Слишком много хороших писателей, в них нет недостатка»
«Остроумие не красит девушек»

Нашел очень интересную подборку о жизни мадам Кальман. Перечислю самые важные привычки, которые, возможно, продлили ей жизнь.

1. беззаботный стиль жизни. Кальман вышла замуж за успешного коммерсанта (владельца магазина) и никогда не работала (была домохозяйкой). она вела очень активный образ жизни, увлекалась теннисом, плаванием и каталась на роликах. она с удовольствием отправлялась на охоту вместе со своим мужем — заядлым охотником.
когда ей исполнилось 85, она стала учиться фехтованию. также она обожала кататься на велосипеде и занималась этим до тех пор, пока ей не исполнилось 100 лет. Кальман любила пешие прогулки и часто прогуливалась по своему родному городку, расположенному на юге франции.

2. Кальман жила одна, все делала сама до тех пор, пока ей не исполнилось 110 лет. Она не страдала от одиночества, потому что вела активный образ жизни. Ей пришлось переехать в дом престарелых, когда ей было 110 лет. Там она постоянно жаловалась на то, что повара не умели вкусно готовить — «все блюда были одинаковы на вкус».

3. Кальман пережила своего мужа, который скончался в возрасте 74-х лет, после того как сьел дессерт из несвежих вишен. ее единственный ребенок — дочь ивонн, умерла в возрасте 36-ти лет от воспаления легких. ее единственный внук — фредерик, был доктором и скончался в таком же возрасте как и его мать. он погиб в автомобильной аварии.

4. Шоколад, портвейн и оливковое масло — три продукта, без которых Кальман не могла существовать.

Она сьедала по 2 фунта шоколада в неделю, каждый день выпивала по 2 бокала портвейна и всегда поливала оливковым маслом свою еду. также она использовала оливковое масло в качестве бальзама для кожи, имеенно оливковое масло являлось секретом ее моложавости.

5. Кальман бросила курить, когда ей стукнуло 117 лет. почему она бросила курить? Потому что стала слепнуть и не могла самостоятельно пожигать сигарету.

6. Долгожительница избегала стресс и стрессовые ситуации, у нее был своеобразный иммунитет, основанный на юморе и позитивном мышлении.

Post Author: admin