Чего только не делают женщины, чтобы угнаться за быстро уходящей молодостью. Некоторые изнуряют свой организм различными диетами или фитнесом, другие стараются больше времени уделять сну, третьи постоянно посещают салоны красоты. Все это правильно, но в некоторых случаях, к сожалению, какая-либо, на первый взгляд несущественная мелочь, может свести на нет все старания.
Избавиться от некоторых привычек бывает очень непросто, но если вы хотите оставаться молодой надолго, то все же придется. Итак, какие привычки нас старят?
Если женщина курит, то постепенно ее кожа приобретает желтоватый оттенок, а щеки покрываются сосудистой сеточкой. А запах, который исходит изо рта и от рук курящей дамы, уж точно не назовешь привлекательным ароматом. Курение не только старит, но еще в прямом смысле убивает.
Гипертоническая болезнь – это только малая плата за курение. Часто курильщики заканчивают раком легких. А что самое страшное – все это отражается на их детях. У курильщиков обычно рождаются дети с умственными и физическими отклонениями, а то и уродствами.
Если лицо выразительное, то это вовсе неплохо, но на нем не должны отражаться все наши эмоции. Воспитание вкупе с этикетом предполагают определенную степень сдержанности. Задумчивость, которая заставляет нас немного морщить нос, удивление, которое мы зачастую показываем подъемом бровей, а также напряжение, отражающееся в уголках губ, могут повлечь за собой новые морщинки. Поэтому нужно стараться контролировать свою мимику, а не «играть» своим лицом слишком часто.
Недосыпание также является врагом нашего организма. Бывает, что есть возможность лечь спать рано, но мы ее не используем. А в результате мы получаем дряблость кожи и синяки под глазами. Вывод один — если есть возможность спать, то обязательно ею воспользуйтесь. Не забывайте, что здоровый полноценный сон будет для вас важнее всех остальных занятий.
Современная жизнь достаточно беспокойная и нервная, это известно. Часто мы приобретаем вредную привычку трогать лицо руками: кто-то теребит щеки или чешет нос, а кто-то дергает себя за подбородок. Данные действия могут загрязнять поры, а также способствовать появлению покраснений и прыщей. Чтобы избавиться от данной привычки, попробуйте пользоваться румянами или всегда наносить на лицо слой тонального средства. Это может отучить вас постоянно трогать лицо.
