5 лет назад, первый раз в жизни выходя из фитнес-клуба с одной моей любимой коллегой, мы ощутили полный коллапс*. Мир вокруг изменился до неузнаваемости. Люди – были добрыми и даже какими-то… неземными. Воздух – свежим и чистым (это в самом-то центре Москвы), работа – любимой.
Наш путь до метро напоминал замедленные съемки в кино или фильму о высадке американцев на Луну. Мы вышагивали медленно и степенно, словно в невесомости, ощущая что тела состоит из молекул, молекулы из атомов. И все эти мелкие частички внутри прыгают и радостно вопят. Наш медитавный путь бесцеремонно прервал гудок машины. После плаванья в бассейне и занятий йогой, мы просто-напросто забыли, что «на Луне» существуют машины и, переходя дорогу, с этим фактом надо считаться. Тогда мы тут же придумали, что около каждого фитнес-клуба необходимо вешать дорожный знак – «Осторожно, здесь переходят дорогу люди, которые занимались спортом». Еще решили — вокруг головы «человечка» будет нарисован нимб. Что можно трактоваться универсально. Для членов фитнес-клуба — «нам хорошо», а для водителей «осторожно, люди с приветом».
После этого фитнес-клуб я посещала несколько лет. Острота ощущения и счастья немного притупились. А вот польза для здоровья – осталась – за все это время — ни одного больничного и прекрасное настроение – результат, по-моему отличный.
Про такие мелочи, как подтянутые мышцы, шелковая кожа после сауны и возможность в любое время дня и позднего вечера занырнуть в чистую водичку, я уже молчу.
Потом пришел период, когда занятия стали надоедать. Тренажеры с их монотонными – вверх-вниз, влево-вправо – меня никогда особенно не прельщали. Любимая ведущая танцев Sambo – улыбчивая и гуттаперчевая Вика – уволилась. Да к тому же, я перешла на новую работу, где не было поблизости хорошего фитнес-клуба.
И вот недавно, во время рождественских каникул я, повинуясь импульсу, решила нагрянуть в гости в свой любимый клуб. Один разочек. Один заплыв. Одним глазком, снова заглянуть в этот мир спорта и красоты и вновь вернуться к своим делам и проблемам.
Старая любовь – не тускнеет. Все мысли и воспоминания о том, как мне было хорошо тогда, в одно мгновение всплыли и предстали перед глазами яркими картинками.
Ресепшен – уже отсюда ощущается этот особый запах. Нет, не хлорки, а чего-то там еще. То ли резиновых ковриков в зале для аэробики. То ли чистых полов. В общем, это далеко не Шанель, но меня этот аромат сразу настраивает на спортивный и энергичный лад.
Гардероб – главное, не забыть, куда сунула номерок. Не забыть, в какой карман сумки положила телефон. Не забыть, где спрятала ключи от машины. После разового занятия спортом – память отшибает напрочь. Поэтому все эти подробности лучше зафиксировать в нетренированном мозгу заранее.
Раздевалка – если кто-то случайно дотрагивается до тебя голой попой, то десять раз извиняется. Приятно, культурно, гламурно…
Душ – перед бассейном – выбор нужной температуры воды – дело ответственное и не терпящее суеты. И вот, когда она, наконец, найдена, начинается полный кайф. Закрываешь глаза и стоишь под бегущими струями. Аромат специально припасенного для похода в фитнес-клуб геля для душа «Энергия спорта» — бодрит и одновременно успокаивает. Сколько времени прошло? 5-10-15 минут? Не знаю. Да и не хочу знать…
Бассейн — голубая водичка. Наверное, сейчас будет ужасно холодно. Но вот буквально 2-3 гребка и вода принимает тебя в свои объятия, превращаясь из враждебной холодной субстанции, в самую ласковую и родную, где твое тело по-настоящему счастливо. Постепенно дыхание становится ритмичным. Руки, ноги, спина, шея, все те части тела, о которых ты раньше и не вспоминала (если только они не заболят), начинают фунциклировать на уровне основных инстинктов. Можно еще закрыть глаза и представить, что ты плывешь в море. Ой, кто это меня обгоняет? 60-летняя бабулька. Да, плавала я всегда неважно. Но и не это вовсе было моей целью. Я не соревноваться сюда пришла, а дышать, плавать и наслаждаться жизнью.
Сауна – посмотрим, сколько пар тапочек стоит перед входом. Всего три пары? Отлично, значит народу не много. Так, забираемся на верхнюю полку и медитируем в тепле и уюте. Краем глаза наблюдаем за другими феминами, которые тут же рядышком лежат, сидят, болтают, растираются чем-то ароматным. Кстати, на общем фоне фигура у меня совсем неплохая . Это хорошо. Не дожидаясь точки кипения (опасно для здоровья) – выходим из сауны и бегом в бассейн. Включаем ледяную струю. Ой, ай, ах, ну еще 5 сек, ну еще полминутки. Все, теперь можно выскакивать из под холоднющей Ниагары с чувством полностью выполненного спортивного долга.
Раздевалка – ну надо же, не забыла взять с собой крем для лица. Приятная неожиданность. А теперь не торопясь (боже мой, какой же это кайф никуда не спешить), одеваемся, укладываемся, красимся. Или лучше не красимся. После всего этого нехитрого комплекса оздоровительных мероприятий, полное ощущение, что красивей тебя на всем белом свете нет. Правда после сауны предательски блестит и краснеет нос. Но, кто не полюбит меня с таким носом, тот и сам мне не нужен.
Все, пора домой. В следующий раз – через месяцочек – возьму себя в руки и все-таки посещу тренажерный зал и занятия какой-нибудь йогой-самбой-мамбой. Ого-го, у них в «репертуаре» появился «стрип-денс». Мои подчиненные – девочки-редакторы — с большим увлечением посещали эти уроки, правда в другом клубе. А чем я хуже?
В следующем признании в любви «Фитнес-клубу» расскажу о танцах, йоге и моем полном и безоговорочном «неприятии»… танцев живота и аквааэробики.
Анна Головкова
*На всякий случай проверила в словаре значение слова «коллапс», смело употребленного мною в начале, и обнаружила, что оно означает «мгновенное изменение описания квантового состояния объекта». Вполне подходит для описания лишения спортивной девственности. По крайней мере, мне так кажется…
